O Restaurante Mar & Grelha é uma referência em Vale de Milhaços - Corroios. Seja no interior ou na esplanada, escolha a sua refeição de uma ementa recheada de grelhados tradicionais portuguesas.
As especialidades do Mar e Grelha são o Arroz de Marisco, a Açorda de Marisco, o Caril de Camarão, a Caldeirada de Garoupa com Ameijoas, a Cataplana de Garoupa, as Barrigas de Atum à Lagareiro e o Arroz ou Massinha de Peixe com Ameijoas.
Nos Peixes destacamos a Dourada ou Robalo do mar grelhado, Salmão grelhado, Bacalhau à Lagareiro, ou a Garoupa grelhada.
Nas Carnes o destaque vai para o Bife do Lombo, Bife da Vazia, Picanha grelhada, Secretos de Porco Preto, ou a mista de Porco grelhada.